{"id":252,"date":"2019-12-10T09:21:27","date_gmt":"2019-12-10T09:21:27","guid":{"rendered":"https:\/\/chroma.sohaus.pl\/?p=252"},"modified":"2022-02-14T14:41:57","modified_gmt":"2022-02-14T13:41:57","slug":"5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/","title":{"rendered":"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nie planujecie wielkich noworocznych rewolucji \u2013 nie rezygnujcie z w\u0142asnego rozwoju. Nawet najdrobniejsze decyzje mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmian na lepsze!<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eOd przysz\u0142ego roku b\u0119d\u0119 chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119\u201d, \u201cwybior\u0119 si\u0119 na kurs j\u0119zykowy\u201d, \u201cb\u0119d\u0119 cz\u0119\u015bciej odwiedza\u0107 rodzin\u0119\u201d, \u201czwiedz\u0119 to i tamto\u201d \u2013 brzmi znajomo? Prawdopodobnie wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas obiecywa\u0142a sobie, \u017ce nowy rok, szeroko kojarzony z nowym pocz\u0105tkiem, u\u0142atwi zrobienie rzeczy, kt\u00f3re zmieni\u0105 nas na lepsze. Nie tylko w naszych oczach, ale te\u017c w oczach innych! Niestety, plany te zazwyczaj ju\u017c po pierwszym miesi\u0105cu sypi\u0105 si\u0119 w gruzy, dlatego przedstawiamy 5 prostych sposob\u00f3w, kt\u00f3re z wyj\u0105tkow\u0105 \u0142atwo\u015bci\u0105 i bez wydawania fortuny b\u0119dziecie mogli zrealizowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Powiedzenie, \u017ce \u201enajlepsza inwestycja to inwestycja w siebie\u201d nie wzi\u0119\u0142o si\u0119 bowiem znik\u0105d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-zaangazuj-sie\"><strong>1. Zaanga\u017cuj si\u0119<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki zaanga\u017cowaniu cz\u0142owiek mo\u017ce osi\u0105ga\u0107 wi\u0119cej sukces\u00f3w, zar\u00f3wno w pracy, jak i \u017cyciu prywatnym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jeste\u015b bezrobotny, znajd\u017a co\u015b, co ci\u0119 interesuje i oddaj si\u0119 temu. Jedn\u0105 z najwi\u0119kszych bol\u0105czek firm jest brak zaanga\u017cowania pracownik\u00f3w, od kt\u00f3rych zale\u017cy wydajno\u015b\u0107 organizacji. Wykonywanie jak najlepiej swojej pracy mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 awansem, co nie tylko daje cz\u0142owiekowi wielk\u0105 przyjemno\u015b\u0107, ale i satysfakcj\u0119. Zaanga\u017cowanie w zwi\u0105zku czy w rodzinie to jeden z ich g\u0142\u00f3wnych budulc\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nie zapominajmy, \u017ce potrzeba mi\u0142o\u015bci i przynale\u017cno\u015bci, wi\u0119zi i bycia kochanym jest jedn\u0105 z sze\u015bciu fundamentalnych potrzeb cz\u0142owieka. Warto si\u0119 zaanga\u017cowa\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-badz-otwarty\"><strong>2. B\u0105d\u017a otwarty<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017byjemy w czasach, kiedy \u0142atwiej jest nam by\u0107 otwartym, m. in. poprzez internet i rozw\u00f3j komunikacji, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce \u015bwiat staje si\u0119 \u201emniejszy\u201d. Cho\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b okre\u015bla si\u0119 mianem otwartych, nie jest to wcale powszechna cecha. Otwarcie si\u0119 to poczucie wolno\u015bci, pewno\u015bci siebie, zaznajomienie z innymi kulturami czy poznawanie ludzi. Za przyk\u0142ad we\u017amy sytuacj\u0119, kiedy wyje\u017cd\u017camy za granic\u0119 i boimy si\u0119 rozmawia\u0107 z \u201elokalsami\u201d \u2013 bo nie znamy ich j\u0119zyka, bo nie ma innego sposobu, \u017ceby nas zrozumieli, pewnie nawet nas nie lubi\u0105, bo przecie\u017c nie jeste\u015bmy z ich kraju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy cz\u0142owiek jest otwarty, nie boi si\u0119 i\u015b\u0107 przed siebie, si\u0119ga\u0107 po nowe, odkrywa\u0107!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W\u0142a\u015bnie dlatego jest to jeden ze sposob\u00f3w na bycie lepszym sob\u0105. Otw\u00f3rz si\u0119 na \u015bwiat, jest pi\u0119kny.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-unikaj-negatywnych-emocji\"><strong>3. Unikaj negatywnych emocji<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Negatywne emocje i czarnowidztwo s\u0105 bardziej zara\u017aliwe od u\u015bmiechu. Jedni radz\u0105 sobie z nimi lepiej, inni gorzej. Wa\u017cne jest jednak, by zidentyfikowa\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o ich powstawania. Ludzie cz\u0119sto, bardziej lub mniej \u015bwiadomie, stosuj\u0105 negatywne strategie radzenia sobie ze z\u0142ymi emocjami. Do takich sposob\u00f3w nale\u017cy np. unikanie (staramy si\u0119 unika\u0107 sytuacji, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 negatywne emocje), odrzucenie (zaprzeczamy istnieniu negatywnych emocji, kt\u00f3re zaczynaj\u0105 si\u0119 kumulowa\u0107) oraz rywalizacja (oparta na jak\u017ce powszechnym schemacie, kt\u00f3ry najlepiej opisuje zdanie: Ty masz \u017ale? A co JA mam powiedzie\u0107?). Chodzi jednak o to, by negatywne emocje przekszta\u0142ci\u0107 tak, aby przynios\u0142y korzy\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Trzeba uwierzy\u0107 w siebie i wierzy\u0107, \u017ce z ka\u017cd\u0105 z\u0142\u0105 emocj\u0105 mo\u017cna sobie poradzi\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-poswiec-swoj-czas-innym\"><strong>4. Po\u015bwi\u0119\u0107 sw\u00f3j czas innym<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przyjaciele i rodzina to najlepsze, co mo\u017ce spotka\u0107 cz\u0142owieka w \u017cyciu. \u017badne pieni\u0105dze, ekskluzywne wycieczki i drogie samochody nie zast\u0105pi\u0105 osoby, kt\u00f3rej mo\u017cna opowiedzie\u0107 o swoich przygodach. W\u0142a\u015bnie dlatego tak wa\u017cne jest po\u015bwi\u0119canie swego czasu innym. Ka\u017cda relacja musi by\u0107 piel\u0119gnowana, aby mog\u0142a przetrwa\u0107. Jak bardzo szeroki jest u\u015bmiech waszej mamy, kiedy wracacie do rodzinnego domu? Jak bardzo cieszy si\u0119 wasze dziecko, kiedy po pracy macie czas, aby w ko\u0144cu si\u0119 z nim pobawi\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To w\u0142a\u015bnie sp\u0119dzony wsp\u00f3lnie czas buduje najpi\u0119kniejsze relacje. Po\u015bwi\u0119\u0107cie go swoim bliskim.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-badz-na-biezaco\"><strong>5. B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W nat\u0142oku pracy i obowi\u0105zk\u00f3w czy nawet zbli\u017caj\u0105cych si\u0119 wielkimi krokami \u015awi\u0105t \u0142atwo o czym\u015b zapomnie\u0107. Aplikacje i telefony kom\u00f3rkowe mog\u0105 nas zawie\u015b\u0107 w najmniej oczekiwanych momentach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>W\u0142a\u015bnie dlatego warto zainwestowa\u0107 w kalendarz, kt\u00f3ry zawsze przypomni o naszych planach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma to na uwadze drukarnia internetowa <a href=\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\">Chroma.pl<\/a>, kt\u00f3ra w swojej ofercie proponuje klientom wiele rodzaj\u00f3w kalendarzy, na kt\u00f3rych b\u0119d\u0105 mogli sporz\u0105dza\u0107 zapiski:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/p\/kalendarze-jednodzielne\/prod_42\"><strong>Kalendarz jednodzielny<\/strong><\/a> czyli kalendarz z jednym skrzyde\u0142kiem, na kt\u00f3rym mo\u017cna wygodnie zapisywa\u0107 wszystkie rzeczy do wype\u0142nienia w danych dniach;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/p\/kalendarze-trojdzielne\/prod_45\"><strong>Kalendarz tr\u00f3jdzielny<\/strong><\/a> kt\u00f3ry dzi\u0119ki trzem skrzyde\u0142kom nie tylko daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 umieszczania notatek na trzy miesi\u0105ce do przodu, ale te\u017c wygodne rzucanie na nie okiem;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/p\/kalendarze-listwowane\/prod_49\"><strong>Kalendarz listwowany<\/strong><\/a> poza praktycznym charakterem pe\u0142ni te\u017c funkcj\u0119 dekoracyjn\u0105 \u2013 mo\u017cna powiesi\u0107 go jak obraz, a przy tym mie\u0107 na oku wszystkie wa\u017cne do wype\u0142nienia obowi\u0105zki;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/p\/kalendarze-spiralowane\/prod_52\"><strong>Kalendarz spiralowany<\/strong><\/a> daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 wygodnego przewracania stron, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna z \u0142atwo\u015bci\u0105 powr\u00f3ci\u0107 lub przeskoczy\u0107 do zaplanowanych w odleg\u0142ych terminach wydarze\u0144;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/p\/podklady-na-biurko--biuwar-\/prod_51\"><strong>Biuwar<\/strong><\/a> umieszczony na biurku jest najpraktyczniejsz\u0105 opcj\u0105 do sporz\u0105dzania notatek. Pe\u0142ni on funkcje podk\u0142adki, kt\u00f3ra jest na miejscu zawsze gdy trzeba co\u015b zapisa\u0107, np. podczas prowadzenia rozmowy telefonicznej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Tekst: Paula Kierzek, F5<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli nie planujecie wielkich noworocznych rewolucji \u2013 nie rezygnujcie z w\u0142asnego rozwoju. Nawet najdrobniejsze decyzje mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmian na lepsze!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-252","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nowosci-w-drukarni"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je\u015bli nie planujecie wielkich noworocznych rewolucji \u2013 nie rezygnujcie z w\u0142asnego rozwoju. Nawet najdrobniejsze decyzje mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmian na\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u015bli nie planujecie wielkich noworocznych rewolucji \u2013 nie rezygnujcie z w\u0142asnego rozwoju. Nawet najdrobniejsze decyzje mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmian na\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Chroma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-10T09:21:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-14T13:41:57+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marta Wujda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marta Wujda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marta Wujda\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/person\/080c21bded544837c7cc98f543e0c91e\"},\"headline\":\"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie\",\"datePublished\":\"2019-12-10T09:21:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-14T13:41:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/\"},\"wordCount\":889,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Nowo\u015bci w drukarni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/\",\"name\":\"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-12-10T09:21:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-14T13:41:57+00:00\",\"description\":\"Je\u015bli nie planujecie wielkich noworocznych rewolucji \u2013 nie rezygnujcie z w\u0142asnego rozwoju. Nawet najdrobniejsze decyzje mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmian na\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog Chroma\",\"item\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bez kategorii\",\"item\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/category\/bez-kategorii\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/\",\"name\":\"Blog Chroma\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#organization\",\"name\":\"Drukarnia Chroma\",\"url\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/500x-logo-chroma-czarne.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/500x-logo-chroma-czarne.png\",\"width\":500,\"height\":139,\"caption\":\"Drukarnia Chroma\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/person\/080c21bded544837c7cc98f543e0c91e\",\"name\":\"Marta Wujda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e6be29ca311051d4094ff56b193ee9c548a93096c74bd5d484cbe2044610990?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e6be29ca311051d4094ff56b193ee9c548a93096c74bd5d484cbe2044610990?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marta Wujda\"},\"description\":\"Od ponad 15 lat zwi\u0105zana z drukarni\u0105 internetow\u0105 Chroma, gdzie od krok po kroku rozwija\u0142a swoj\u0105 karier\u0119. Zaczyna\u0142a jako handlowiec, zdobywaj\u0105c cenne do\u015bwiadczenie w bezpo\u015brednim kontakcie z klientami i poznaj\u0105c potrzeby rynku poligraficznego od podszewki. Z czasem rozwija\u0142a swoje kompetencje w zakresie obs\u0142ugi klienta, przygotowywania wycen i wdra\u017cania nowych rozwi\u0105za\u0144 sprzeda\u017cowych, by finalnie do\u0142\u0105czy\u0107 do dzia\u0142u Bada\u0144 i Rozwoju. Dzi\u015b pe\u0142ni rol\u0119 ekspertki i wewn\u0119trznego kompendium wiedzy - wspiera dzia\u0142 marketingu, dziel\u0105c si\u0119 zar\u00f3wno wiedz\u0105 technologiczn\u0105, jak i praktycznym do\u015bwiadczeniem zdobytym w najwi\u0119kszej drukarni online w Polsce. Dzi\u0119ki temu \u015bwietnie \u0142\u0105czy perspektyw\u0119 klienta z innowacyjnymi rozwi\u0105zaniami bran\u017cy druku. Regularnie anga\u017cuje si\u0119 w tworzenie tre\u015bci edukacyjnych i eksperckich, kt\u00f3re pomagaj\u0105 przedsi\u0119biorcom i tw\u00f3rcom lepiej zrozumie\u0107 mo\u017cliwo\u015bci nowoczesnego druku. Jej atutem jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 przek\u0142adania skomplikowanych proces\u00f3w poligraficznych na j\u0119zyk zrozumia\u0142y dla ka\u017cdego odbiorcy, co czyni j\u0105 cenion\u0105 autork\u0105 tre\u015bci blogowych i eksperckich publikacji. Prywatnie pasjonatka sportu, biegania i medytacji \u2013 uczestniczka ultramaraton\u00f3w g\u00f3rskich, w kt\u00f3rych wytrwa\u0142o\u015b\u0107, konsekwencja i determinacja odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119. Te same cechy przenosi do pracy zawodowej, nieustannie poszukuj\u0105c nowych rozwi\u0105za\u0144 i inspiracji, kt\u00f3re wspieraj\u0105 rozw\u00f3j drukarni Chroma.pl i ca\u0142ej bran\u017cy poligraficznej.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marta-wujda\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/author\/marta-wujda\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie","description":"Je\u015bli nie planujecie wielkich noworocznych rewolucji \u2013 nie rezygnujcie z w\u0142asnego rozwoju. Nawet najdrobniejsze decyzje mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmian na","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie","og_description":"Je\u015bli nie planujecie wielkich noworocznych rewolucji \u2013 nie rezygnujcie z w\u0142asnego rozwoju. Nawet najdrobniejsze decyzje mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmian na","og_url":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/","og_site_name":"Blog Chroma","article_published_time":"2019-12-10T09:21:27+00:00","article_modified_time":"2022-02-14T13:41:57+00:00","author":"Marta Wujda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marta Wujda","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/"},"author":{"name":"Marta Wujda","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/person\/080c21bded544837c7cc98f543e0c91e"},"headline":"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie","datePublished":"2019-12-10T09:21:27+00:00","dateModified":"2022-02-14T13:41:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/"},"wordCount":889,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#organization"},"articleSection":["Nowo\u015bci w drukarni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/","url":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/","name":"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#website"},"datePublished":"2019-12-10T09:21:27+00:00","dateModified":"2022-02-14T13:41:57+00:00","description":"Je\u015bli nie planujecie wielkich noworocznych rewolucji \u2013 nie rezygnujcie z w\u0142asnego rozwoju. Nawet najdrobniejsze decyzje mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zmian na","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/5-prostych-sposobow-by-w-nowym-roku-stac-sie-lepsza-wersja-siebie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog Chroma","item":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bez kategorii","item":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/category\/bez-kategorii\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"5 prostych sposob\u00f3w, by w nowym roku sta\u0107 si\u0119 lepsz\u0105 wersj\u0105 siebie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#website","url":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/","name":"Blog Chroma","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#organization","name":"Drukarnia Chroma","url":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/500x-logo-chroma-czarne.png","contentUrl":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/500x-logo-chroma-czarne.png","width":500,"height":139,"caption":"Drukarnia Chroma"},"image":{"@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/person\/080c21bded544837c7cc98f543e0c91e","name":"Marta Wujda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/testblog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e6be29ca311051d4094ff56b193ee9c548a93096c74bd5d484cbe2044610990?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9e6be29ca311051d4094ff56b193ee9c548a93096c74bd5d484cbe2044610990?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marta Wujda"},"description":"Od ponad 15 lat zwi\u0105zana z drukarni\u0105 internetow\u0105 Chroma, gdzie od krok po kroku rozwija\u0142a swoj\u0105 karier\u0119. Zaczyna\u0142a jako handlowiec, zdobywaj\u0105c cenne do\u015bwiadczenie w bezpo\u015brednim kontakcie z klientami i poznaj\u0105c potrzeby rynku poligraficznego od podszewki. Z czasem rozwija\u0142a swoje kompetencje w zakresie obs\u0142ugi klienta, przygotowywania wycen i wdra\u017cania nowych rozwi\u0105za\u0144 sprzeda\u017cowych, by finalnie do\u0142\u0105czy\u0107 do dzia\u0142u Bada\u0144 i Rozwoju. Dzi\u015b pe\u0142ni rol\u0119 ekspertki i wewn\u0119trznego kompendium wiedzy - wspiera dzia\u0142 marketingu, dziel\u0105c si\u0119 zar\u00f3wno wiedz\u0105 technologiczn\u0105, jak i praktycznym do\u015bwiadczeniem zdobytym w najwi\u0119kszej drukarni online w Polsce. Dzi\u0119ki temu \u015bwietnie \u0142\u0105czy perspektyw\u0119 klienta z innowacyjnymi rozwi\u0105zaniami bran\u017cy druku. Regularnie anga\u017cuje si\u0119 w tworzenie tre\u015bci edukacyjnych i eksperckich, kt\u00f3re pomagaj\u0105 przedsi\u0119biorcom i tw\u00f3rcom lepiej zrozumie\u0107 mo\u017cliwo\u015bci nowoczesnego druku. Jej atutem jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 przek\u0142adania skomplikowanych proces\u00f3w poligraficznych na j\u0119zyk zrozumia\u0142y dla ka\u017cdego odbiorcy, co czyni j\u0105 cenion\u0105 autork\u0105 tre\u015bci blogowych i eksperckich publikacji. Prywatnie pasjonatka sportu, biegania i medytacji \u2013 uczestniczka ultramaraton\u00f3w g\u00f3rskich, w kt\u00f3rych wytrwa\u0142o\u015b\u0107, konsekwencja i determinacja odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119. Te same cechy przenosi do pracy zawodowej, nieustannie poszukuj\u0105c nowych rozwi\u0105za\u0144 i inspiracji, kt\u00f3re wspieraj\u0105 rozw\u00f3j drukarni Chroma.pl i ca\u0142ej bran\u017cy poligraficznej.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marta-wujda\/"],"url":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/author\/marta-wujda\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=252"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1308,"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252\/revisions\/1308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chroma.pl\/pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}